Dormir deveria ser simples, natural, orgânico. Mas, na prática, o descanso virou luxo e um desafio para boa parte dos brasileiros. De acordo com um estudo da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), 72% da população sofre com algum tipo de distúrbio do sono, como insônia, apneia e sono fragmentado. Estresse, ansiedade e hábitos noturnos desregulados estão entre as principais causas dessa epidemia silenciosa.
Os impactos vão além do cansaço no dia seguinte. A privação do sono afeta o sistema imunológico, compromete a concentração, altera o humor e pode abrir caminho para quadros de depressão, ansiedade e até doenças cardiovasculares.
E o problema é global. O ResMed Global Sleep Survey 2025, realizado com mais de 30 mil pessoas em 13 países, revelou que, em média, os entrevistados perdem três noites de sono restaurador por semana. Outro dado que chama atenção: 18% dos casais relataram dormir em quartos separados por causa de roncos ou movimentos excessivos durante a noite. As mulheres, em especial, são as mais afetadas: elas têm maior dificuldade para adormecer e noites de sono mais instáveis.
Diante desse cenário, marcas de moda e decoração têm apostado em soluções criativas e tecnológicas para ajudar a recuperar o equilíbrio entre corpo e mente, começando pelo quarto. Produtos como colchões com suporte ergonômico, camas inteligentes, edredons com tecidos termorreguladores e aromatizantes com óleos essenciais ganham cada vez mais destaque como aliados do sono reparador. Tudo pensado para transformar o ambiente em um verdadeiro santuário de descanso.
De fibras inteligentes a acessórios sensoriais, o mercado está despertando para a importância de transformar o ato de dormir em um verdadeiro ritual de autocuidado. Afinal, dormir bem é mais do que um conforto: é uma necessidade vital que, finalmente, começa a ser tratada com a atenção que merece.
Colchão Zissou Blue
O produto mais premium da marca traz, em sua superfície, tecido acolchoado que dispensa qualquer pillow top, com maciez extra e tecnologia Ultra Cooling termorreguladora, que cria o microclima ideal para o sono.
Por dentro, o Látex Pulse — melhor látex do mundo e exclusivo do Zissou Blue — aumenta a sensação de impulso, que facilita a movimentação na cama durante o sono, além de ter alta capacidade de ventilação, com propriedades bactericidas, antifúngicas e antiácaros. Em sua composição interna, o Visco Fresh é uma matéria-prima premium com gel de cooling, que mantém a temperatura ideal do colchão, se adapta às curvas e ao peso do corpo, proporcionando aconchego e ainda absorve ondas de movimento.
Além disso, em sua estrutura, o sistema de suporte com molas Leggett and Platt ensacadas individualmente, com 15 cm de altura, proporciona maior maleabilidade ao colchão, aumentando a adaptabilidade às curvaturas do corpo e zoneamento ergonômico para melhorar o alinhamento da coluna. Disponível nos tamanhos: casal, queen, king e king BR (um pouco menor que o king padrão).
Fibra de Bambu da Mundo do Enxoval
Feita 100% com fibra de bambu, a Mundo do Enxoval traz três novas linhas para a coleção Outono/Inverno: Autunno, Bamboo e Terrena, apostando na matéria-prima natural que possui textura semelhante à seda. Além do extremo conforto que essa fibra oferece, uma das vantagens do tecido é sua estrutura porosa, que favorece a evaporação da umidade do corpo, fazendo com que a pele respire melhor e gere uma termorregulação. Suas propriedades naturais são absorventes e também antibacterianas, oferecendo um sono saudável e livre de irritações para pessoas com alergias cutâneas.
Colchão Adhara por Bell’Arte Dreams
A combinação da maciez com uma estrutura inovadora. O colchão Adhara oferece o suporte Látex Flexy Cup — uma generosa manta de látex natural em forma de “copos” que atuam de forma independente, acomodando e massageando naturalmente todo o corpo, em conjunto com molas ensacadas. A malha com toque ultrasuave possui acabamento lateral em tecido 3D Air Mesh, que permite ventilação interna, gerando um microclima sempre agradável ao usuário.
Cama Linha Joá, por Giácomo Tomazzi para Breton
A qualidade do sono começa com a escolha certa da cama — e isso vai muito além do colchão. A Linha Joá, com peças assinadas pelo designer Giácomo Tomazzi para a Breton, combina sofisticação, conforto e design inteligente para transformar seu quarto em um verdadeiro refúgio.
Com visual clean e um toque de regionalismo, a peça utiliza telas de palha e madeira, criando camas que não só encantam pela estética, mas também contribuem para um ambiente mais acolhedor e propício ao descanso.
Disponível em diferentes medidas, a cama Joá pode ser personalizada para atender às necessidades do seu espaço.
Aromas calmantes e tranquilizantes por BO.BÔ, Dani Fernandes e Le Lis Casa
A BO.BÔ acaba de lançar sua linha Home Fragrance com home spray, sabonete líquido e creme hidratante que, além de sofisticados, trazem uma fragrância desenvolvida para proporcionar bem-estar e momentos de relaxamento. Com notas de lavanda, mandarina e musk — ingredientes conhecidos por suas propriedades calmantes —, os produtos criam uma atmosfera que ajuda a desacelerar e preparar o corpo para uma boa noite de sono.
Também apostando na lavanda, a perfumaria Dani Fernandes traz uma linha com difusor de ambiente, home spray e sabonete líquido com fragrância que mistura a delicadeza da lavanda à suavidade do alecrim, gerânio e cominho.
Já a linha de aromas da Le Lis Casa possui ação calmante, com notas de alecrim — ideal para trazer leveza e aliviar tensões do dia a dia — e figo, com suas notas frutadas e levemente adocicadas, criando uma atmosfera acolhedora e que visa desacelerar e reconectar.
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